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Microbes disparus : le fondement de nos cultures de départ
Microbes perdus : le fondement de nos cultures de démarrage Les modes de vie modernes ont fait presque complètement disparaître de nombreux microbes autrefois répandus des microbiomes occidentaux. Ces espèces perdues, connues sous le nom de espèces perdues, sont essentielles à la santé, car elles jouent un rôle majeur dans le métabolisme, la fonction immunitaire, l’intégrité de la barrière intestinale et même l’axe intestin-cerveau. Les populations traditionnelles conservent encore une grande diversité de ces microbes. Dans les sociétés industrialisées, cependant, nombre de ces espèces sont désormais absentes ou fortement réduites.... En savoir plus …
Das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder aufbauen – mit Joghurt aus L. reuteri, B. breve, B. bifidum und B. infantis
La température comme facteur clé : Plage recommandée pour cet ensemble de 4 souches Souche Trop froid (<36 °C) Plage optimale Trop chaud (>42 °C) L. reuteri croissance lente 37–39 °C >40 °C perte de vitalité B. breve activité réduite 36–38 °C >41 °C affaibli B. bifidum multiplication minimale 36–37 °C >39–40 °C nettement endommagé B. infantis croissance minimale 36–38 °C >40 °C fortement affaibli En savoir plus …
Reconstituez votre microbiome avec des espèces disparues – Avec du yaourt contenant L. reuteri, L. helveticus et B. longum
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Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Reconstituez le microbiome avec des espèces disparues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. gasseri et B. longum – Yaourt contre le SIBO
Mis à jour le 9 novembre 2025 Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. longum – Préparez vous-même votre yaourt SIBO Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir... En savoir plus …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Reconstituer le microbiome avec des espèces perdues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. brevis et B. infantis
Mis à jour le 27 septembre 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt de L. reuteri, L. brevis et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir les... En savoir plus …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii
Reconstruire le microbiome avec des espèces disparues – Avec du yaourt à base de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis et B. clausii
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt à base de L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis et B. clausii Convient également aux personnes intolérantes... En savoir plus …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO-Joghurt
Das Mikrobiom mit verlorenen Arten wiederaufbauen – mit Joghurt aus L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis und B. infantis – yaourt contre le SIBO
Mis à jour le 31 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt SIBO Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir les remarques ci-dessous).   Ingrédients (pour environ 1... En savoir plus …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Reconstruire le microbiome avec des espèces perdues – Avec un yaourt à base de L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis
Mis à jour le 16 août 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt à base de L. reuteri, L. rhamnosus et B. infantis Convient également aux personnes intolérantes au lactose... En savoir plus …
Das Mikrobiom wieder aufbauen mit verlorenen Arten – Mit Joghurt aus L. reuteri
Reconstruire le microbiome avec des espèces disparues – Avec du yaourt à base de L. reuteri
Mis à jour le 9 juillet 2025 Recette : préparer soi-même un yaourt à base de L. reuteri Après avoir examiné les effets fascinants de L. reuteri sur la santé,... En savoir plus …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Reconstituez le microbiome avec des espèces disparues – Avec du yaourt à base de L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans – yaourt pour le SIBO
Mis à jour le 31 mai 2026 Recette : L. reuteri, L. gasseri et B. coagulans — préparez vous-même un yaourt SIBO Convient également aux personnes intolérantes au lactose (voir... En savoir plus …
L. reuteri: Kapsel oder Joghurt – was wirkt besser?
L. reuteri : gélule ou yaourt – qu’est-ce qui est le plus efficace ?
Publié le 4 juin 2025 Suffit-il de prendre L. reuteri sous forme de gélules pendant quelques jours seulement, ou le yaourt est-il plus intéressant à long terme ? La question de... En savoir plus …